ADCC 规则与条例

*概述*

• 选手可选择是否穿着道服或摔跤鞋参赛。
• 不允许身体或服装涂抹任何滑质物质。
• 比赛区域为10 x 10米, 没有笼子或围栏。
• 如果选手离开比赛区域, 裁判喊停止以后，裁判将在比赛区域中央以选手离开时的相同位置重新开始比赛。如果选手在裁判喊停时没有建立任何锁定姿势, 则选手将面对面重新开始。如果选手在裁判喊停前有单手或双手握持, 选手将从同样的位置重新开始。

*获胜方式*

• 选手自愿投降或以任何方式认输(拍手、口头认输)
• 裁判认为选手无法防守或生命安全受到威胁, 裁判将宣布胜负
• 胜负判决: 降服、得分、裁判决定

*时间限制*

世界锦标赛:

• 资格赛轮:10分钟, 如需加时5分钟。前5分钟不计分, 后5分钟开始计分, 包括加时。
• 超级赛、无差组决赛、决赛:20分钟, 如需加时+10分钟。前10分钟不计分, 后10分钟开始计分, 包括加时。负分从计分包括加时就开始计算。

选拔赛:

• 资格赛轮:6分钟, 如需加时3分钟。前3分钟不计分, 后3分钟开始计分, 包括加时。
• 决赛:8分钟, 如需加时4分钟。前4分钟不计分, 后4分钟开始计分, 包括加时。负分从计分包括加时就开始计算。

*允许技术*

• 各种choking技术(但不允许用手掐气管降服)
• 各种手臂锁、肩关节锁、手腕锁
• 各种腿锁和脚踝锁
• 封闭式防守的折劲
• 龙卷风

*非法技术*

• 砸摔 (除非对手正在砸摔）
• 固定住两个肩膀并对颈部施压 (如full nelson)
• 在防摔或者是摔倒别人时将对手头部砸在地板上
• 任何击打
• 戳眼、嘴
• 抓耳朵、拉头发
• 抓少于4根手指或5根脚趾
• 戳、抓、掐
• 踢、咬
• 对生殖器施加压力
• 用手、膝盖、肘击打脸部
• 断头台时卡住下巴折劲
• 抓握T恤或短裤

得分:

• 过腿Guard Passing): 3分, 需要背部约75%接触到地板
• 浮固： 2分, 膝盖必须置于腹部中央
• 骑乘姿势 (Mount): 2分, 双膝接触地板
• 背后控制姿势 (Back Mount): 3分, 可使用钩子或身三角控制
• takedown(进入对手防守): 2分
• 干净的takedown(进入侧控): 4分
• 扫技(进入护或半护): 2分
• 干净的扫技（进入侧控): 4分
• 逃脱也算是扫技, （例如被骑乘 ，起桥进入别人的防守2分，直接到侧控4分）
• 当过腿直接到骑乘或浮固时，只有过腿分。

罚则:

• 主动进入防守（guard）位置: -1分
• 脱离接触并回避: -1分
• 消极比赛(2次警告后-1分)
• 打假赛 取消资格

裁判会看重选手的控制力、姿势和动作的连续性,只有正确完成动作才会得分。

*其他提示:*

• 如果你从上位进攻, 最后达到下位, 对手不会获得扫倒分数, 因为是你先发动了攻击。
• 如果你发动抱摔后进入乌龟位置努力完成takedown 3 秒以上, 然后拉guard, 你不会被判负分。
• 如果你出界, 不要停下来, 由裁判决定何时恢复比赛, 且将从中央复位。

*裁判判分标准:*

• 最重要的是谁是进攻方, 谁在主动进攻, 以鼓励运动员主动进攻。
• 即使对手成功防守, 只要你先发动进攻, 你仍会获得较高的分数。
• 比赛全程都会被考虑, 不只是加时赛。
• 除了进攻性, 还会考虑位置控制、降服尝试等因素, 但进攻性仍是最重要的标准。

*裁判职责:*

• 裁判负责监控比分和位置, 但最终判分由裁判长决定。
• 裁判要适时示意裁判长注意背后控制、压制等重要位置。
• 要注意不要挡住裁判长的视线。
• 要果断主导比赛, 不要被选手干扰或影响。
• 要注意比赛时间, 在积分或加时结束前 5-10 秒提醒裁判长。
• 要与裁判长保持眼神交流, 接受他们的指示发出警告。
• “Action”呼吁是要求选手更积极, 而”Warning”是真正的警告, 两次警告后下次是扣分。
• 不允许选手靠边比赛, 如果出界仍继续, 裁判要重新恢复双方相同的位置。
• 如果双方站立搏斗快要出界, 裁判要站在选手和场外之间。